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SINTOMAS DE LA ANSIEDAD:Palpitaciones o elevación de la frecuencia cardiaca. Sudoración. Temblores. Sensación de ahogo o falta de aliento. Percepción de que un objeto obstruye la garganta. Opresión o malestar torácico. Náuseas o molestias abdominales. Inestabilidad, mareo o desmayo. Pensar que lo que ocurre es irreal. Miedo a perder el control, volverse loco o tener miedo a morir. Sensación de entumecimiento u hormigueo (parestesias). Escalofríos o sofocaciones.
SOBRE EL MIEDO A LA MUERTE
No me dejes pedir protección ante los peligros, sino valor para afrontarlos.
No me dejes suplicar que se calme mi dolor, sino que tenga ánimo para dominarlo.
No me dejes buscar aliados en el campo de batalla de la vida, como no sea mi propia fuerza.
No me dejes anhelar la salvación lleno de miedo e inquietud, sino desear la paciencia necesaria para conquistar mi libertad.
Concédeme no ser un cobarde,
experimentar tu misericordia sólo en mi éxito; pero déjame sentir que tu mano me
sostiene en mi fracaso.
RABINDRANATH TAGORE
No me dejes suplicar que se calme mi dolor, sino que tenga ánimo para dominarlo.
No me dejes buscar aliados en el campo de batalla de la vida, como no sea mi propia fuerza.
No me dejes anhelar la salvación lleno de miedo e inquietud, sino desear la paciencia necesaria para conquistar mi libertad.
Concédeme no ser un cobarde,
experimentar tu misericordia sólo en mi éxito; pero déjame sentir que tu mano me
sostiene en mi fracaso.
RABINDRANATH TAGORE
Entre psiquiatras:
hoy ha venido un paciente que dice haberse tragado un telefono - le has curado de este complejo? no, lo hare mañana- ¿pero por que mañana? porque hoy esperaba una llamada importante.
hoy ha venido un paciente que dice haberse tragado un telefono - le has curado de este complejo? no, lo hare mañana- ¿pero por que mañana? porque hoy esperaba una llamada importante.
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